La vitamine D n’est pas un médicament si heureux après tout

Selon une étude australienne, la mauvaise santé mentale ne peut plus être imputée à de faibles niveaux de vitamine D ou à l’exposition au soleil.

Une étude observationnelle de l’Hôpital Royal de la Femme, du Royal Melbourne Hospital et de l’Université de Melbourne n’a trouvé aucune association entre les symptômes dépressifs, les symptômes d’anxiété ou la détresse psychologique et le statut en vitamine D.

Les résultats contredisent d’autres recherches qui suggèrent que de faibles niveaux de vitamine D sont liés à la dépression.

Dans la présente étude, connue sous le nom de Safe-D, les chercheurs ont étudié les liens entre la santé mentale et la vitamine D chez 353 femmes âgées de 16 à 25 ans vivant à Victoria.

L’auteur principal, le professeur John Wark, rapporte que la recherche a décidé «de façon inattendue» que cette association était destinée à la population en général.

Cependant, il ne peut exclure la possibilité d’un lien avec une carence sévère en vitamine D et un certain nombre de problèmes de santé, note-t-il.

Les participants ont rempli une série de questionnaires en ligne utilisés par les chercheurs en santé mentale et portaient un dosimètre UV pour mesurer l’exposition personnelle au soleil. Ils ont également subi une évaluation complète de la santé de leurs antécédents médicaux.

Un total de 90 femmes, 26%, ont rapporté un diagnostic antérieur de trouble mental. Le diagnostic principal était la dépression, suivie de l’anxiété.

Un quart, 25%, étaient déficients en vitamine D, 2,5% étaient sévèrement déficients. Les niveaux de vitamine D inférieurs à 100 nmol / L sont considérés comme déficients.

« Il n’y avait aucune association entre le statut de la vitamine D et la présence d’un diagnostic antérieur de tout trouble de santé mentale, ni spécifiquement de la dépression ou de l’anxiété », écrivent les auteurs.

« De même, il n’y avait aucune association trouvée entre le statut de la vitamine D et la gravité des symptômes. »

Pendant ce temps, les généralistes australiens se disent sceptiques quant aux nouvelles découvertes suggérant qu’une supplémentation en vitamine D peut prévenir les infections aiguës des voies respiratoires vérifier l’ensemble d’info.